❌ Самостоятельно покупать лекарства по советам из интернета и косметические средства, которые помогли кому-то из Инстаграма.
❌ Нестись в лабораторию, чтобы сдать сотню анализов. В ряде случаев пациента действительно резонно отправить на дообследование: дефицит определённых элементов влияет на терапию акне или могут быть сопутствующие заболевания, которые важно обнаружить и решать со смежными специалистами. Но всё это оправдано после консультации и очного приёма у косметолога. Он направит и подскажет, где искать причину.
❌ Бежать к гастроэнтерологу. Питание действительно может влиять на течение акне, но здесь достаточно начать с ограничения и исключения продуктов, провоцирующих воспаление: трансжиры, сахар, вся кондитерка, молочка. Акне имеет множество причин возникновения, поэтому один гастроэнтеролог, к сожалению, не сильно повлияет на ситуацию.
❌ Подсушивать воспаления солнцем. Воздействие УФ приводит к утолщению рогового слоя. Сальные протоки забиваются роговыми клетками кожи и возникает ещё больше высыпаний.
Напоминаем, что коррекция акне всегда многосторонняя: это и наружная терапия — регулярная косметология (с пилингами и мезотерапией), правильный домашний уход, коррекция образа жизни, коррекция очагов воспаления в других системах организма.